Yoga

Du möchtest abschalten und etwas für Dich tun?!

Ob du gerade damit anfängst, oder schon länger Yoga praktizierst, satkara-yoga ist individuell auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten.

Ob jung oder alt, Yoga ist für jeden geeignet.

Für jüngeres Publikum werden dynamische Yoga Stile angeboten, die den Körper durch fließende Bewegungen dehnen und kräftigen. Zusätzlich biete ich Yoga Kurse die für alle Altersgruppen geeignet sind

"Ich bin doch viel zu unbeweglich!"

Keiner ist zu unbeweglich für Yoga. Gerade wenn man unbeweglich ist sollte man die Beweglichkeit durch Yoga fördern. Es gibt für jeden die passende Haltung (Asana).

 

Du möchtest nicht in der Gruppe trainieren!

Gerne kannst Du auch im Personal Training Yoga machen und wenn Du Dich bereit fühlst dann auch in der Gruppe.

 

 

Schauen Dir in Ruhe unser Kurs-Angebot an.